Posts tagged with ‚progressive Muskelentspannung‘

1 Item

Total entspannt in die Weihnachtszeit…

by Carola Köhne

So ihr Lieben und hier was für Körper, Seele, Geist: Ab Dienstag, dem 6. November um 19.00 Uhr bietet Christa Mayer unter dem Motto „Total entspannt in die Weihnachtszeit und ins neue Jahr!“progressive Muskelentspannung (7 Abende), autogenes Training und meditative Entspannungstherapie an. Die progressive Muskelentspannung ist leicht zu erlernen: spannt man seine Muskeln willentlich an […]